Entschleunigung, Stressabbau, Achtsamkeit - das sind die Ziele, die mit dem Waldbaden verbunden werden. Waldbaden kann man natürlich in jedem Wald. Die Gemeinde Weißenborn aber hat mit dem Wald-Therapiezentrum einen hierfür besonders geeigneten Ort aufgebaut. Sitzmöbel und Liegen laden zum Verweilen ein, der sonnendurchflutete Wald zum Schlendern. Wer Waldbaden genießt, kann zur Ruhe finden, gesunde Waldluft atmen, Geräusche lauschen, Entspannungsübungen machen, sich selbst wieder erden. Waldbaden hat nachweislich eine entspannende Wirkung, denn es senkt die Stresshormone und erhöht die körpereigenen Abwehrkräfte.
Das Wald-Therapiezentrum finden Sie nördlich von Weißenborn an der L330 auf dem Weg nach Oberdünzebach ein ganzes Stück hinter dem Ortsausgang (GPS-Daten: 51.133910; 10.099296). Es ist direkt an der Landstraße ausgewiesen. Dort bestehen Parkmöglichkeiten. Von da folgen Sie einem kurzen, beschilderten Fußweg in den Wald.
Der Entschleunigungswald ist frei zugänglich, die Benutzung kostenfrei. Auf einer Informationstafel vor Ort finden Sie eine Anleitung zum Waldbaden.
"Waldbademeister" Karl-Ulrich Körtel bietet monatlich am Wochenende kostenpflichtige Waldbadetermine unter Anleitung an. Die aktuellen Termine finden Sie auf der Internetseite der Gemeinde Weißenborn. Mit ihm sind auch Termine nach Wunsch vereinbar, Tel. 0176 47984807, E-Mail infoimwald@gmx.de.
