Yoga-Walking



Startpunkt:

n. V.: am Hohen Meißner, Naturfreunde Meißnerhaus oder ab Sportbildungsstätte Sensenstein

Dauer:2 Stunden
Länge:ca. 4 km
Schwierigkeitsgrad:leicht
Preis:89 €/Gruppe bis 15 P.

Yoga Walking ist eine Kombination aus Spaziergang, bewusster Atmung, Achtsamkeit und Yogaübungen. Unter Anleitung der erfahrenen Ergotherapeutin und Yogalehrerin Gertrud E. Schmoll bringen Sie Atmung und Bewegung in Gleichklang, sind eins mit der Natur und im Kontakt mit der Erde. Bequeme wetterfeste Kleidung und feste Schuhe sind nötig.




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